Category Archives: Kesehatan

Nutrisi Otak Dengan Vitamin Omar Smart Brain

Seiring dengan berjalan nya waktu saya mersa daya ingat saya sangat melemah, dan pasti anda mengalami yang sama seperti saya kan?, dan mayoritas orang tua pasti ingin memberikan yang terbaik untuk otak anak dan anda. Tentunya sebuah nutrisi otak dengan kualitas yang baik serta aman untuk keluarga atau orang yang anda sayang.  Karena otak adalah salah satu organ terpenting tubuh dengan jumblah neuron lebih dari 10 miliyar, yang mengontrol semua aktifitas kita. Sehingga semua harus dalam kondisi prima.

Karena organ otak sangat komples, factor gaya hidup manusia akan mempengaruhi kinerja otak. Makanan dan vitamin otak atau supelmen untuk otak yang baik adalah salah satu faktor utama untuk mengoptimalkan kinerja otak. Namun kebanyakan dari kita belum sadar bahwa vitamin untuk otak yang dikhususkan adalah supelmen otak yang terbaik dan memberikan nutrisi yang cukup agar otak bekerja lebih baik. Vitamin omar smart brain alternative solusi bagi anak anda atau untuk anda dan orang – orang yang disayang.

tetapi semenjak  di sarankan dengan teman saya yaitu untuk membeli vitamin omar smart brain saya menjadi lebih baik daya ingat nya dan justru mendapatkan manfaat yang lain dan ini memang kebutuhan dan nutrisi otak. Omar smart brain pertama dan satu – satunya di Indonesia nutrisi otak dengan dukungan software menghafal cepat. Membantu meningkat kan daya ingat dan kecerdasan otak.

Omar smart brain aman digunakan dikarenakan terbuat dari herbal asli indonsia yaitu daun Antanan ( Centella Asiatica ) dan Gynura Segetum. Dibuat dengan teknologi tinggi. Baik untuk nutrisi dan vitamin otak, bisa dikonsumsi anak-anak, remaja dan dewasa, tanpa efek samping.

Dibuat dari bahan – bahan alami berkualitas tinggi. Nutrisihttp://vitanak.com/ otak dengan vitamin omar smart brain dengan kandungan centella asiatica merupakan solusi sehat dan cerdas bagi saya dan saya menyarankan juga kepada keluarga saya dan saudara – saudara saya dan ternyata selang teraturnya meminum vitamin omar smart brain itu saya merasa lebih baik daya ingat saya meningkat.

 

 

 

 

Langkah Kerja Fiforlif Sebagai Penurun Berat Tubuh

Fiforlif dari yang jual fiforlif asli sesungguhnya bukanlah obat diet, tetapi begitu baik sebagai obat pendamping diet. Diet sendiri yaitu aktivitas menurunkan berat tubuh. produk ini tidak tiba-tiba bisa melangsingkan tubuh dengan segera, tetapi kandungan didalamnya dapat membantu. Langkah kerjanya dapat dibuktikan efisien apabila diaplikasikan dengan benar. Nah, bagaimana sistem produk ini bekerja?

Menyerap Karsinogen
Karsinogen yaitu sisa kotoran pada badan manusia. Saat manusia lakukan aktivitas makan serta minum, pasti akan ada yang terserap oleh badan untuk dirubah jadi tenaga. Tetapi, makanan serta minuman itu pasti juga tersisa ampas atau sisa sebagai kotoran. Kandungan serat atau fiber dalam produk berikut yang bertugas menyerap sisa kotoran tadi. Hal semacam ini penting, karena bila dilewatkan, jadi sisa makanan tadi akan bertumpuk di usus. Makin lama dapat jadi sumber penyakit. Karenanya, sistem penyerapan serta pembuangan zat sisa besar artinya untuk tubuh kita.

Mengikat Karsinogen
Sesudah karsinogen itu diserap dengan baik, langkah kerja setelah itu yaitu dengan mengikatnya. Nah, fiber tadi akan menolong mengikat beragam sisa kotoran dalam usus karena apabila diserap saja, karsinogen mungkin lepas lagi. Sistem pengikatan ini penting juga karena ada sisa-sisa kotoran makanan yang melekat serta jadi kerak di usus. Bila tak diikat terlebih dulu, sistem pelepasannya akan susah.

Buang Karsinogen
Langkah kerja akhir produk ini yaitu buang karsinogen. Karsinogen yang terlebih dulu sudah diserap serta diikat lalu dibuang ketika BAB. Sesudah dibuang, berat tubuh akan otomatis akan menyusut karena sudah dikeluarkan dari dalam tubuh. Lantas untuk tetap melindungi sistem pencernaan yang seimbang, produk ini dibantu oleh kandungan goji berry, probiotik, serta beragam ekstrak sayuran.

Langkah kerja yang tersusun rapi sudah memberi hasil riil dari pemakaian produk ini. Pada umumnya dapat disebutkan produk ini tidak cuma menurunkan berat tubuh, tetapi juga berupaya menjaganya supaya tetap ada di angka normal karena permasalahan berat badan mungkin merembet pada munculnya penyakit yang tidak kita sadari. Tak heran bila fiforlif begitu direferensikan oleh pakar kesehatan serta jadi makin populer.

Berbagai Manfaat Formula Sabun Cuci Piring Dari Sunlight

Berbagai Manfaat Formula Sabun Cuci Piring Dari Sunlight

Sekarang ini para ibu rumah tangga kan bernafas dengan lega karena adanya formula sabun cuci piring dari Sunlight yang sangat ampuh. Piring serta berbagai macam perlengkapan dapur pasti akan menjadi kotor setiap keluarga menyantap makanan di rumah. Hal ini menjadi tugas dan kebanggaan tersendiri untuk ibu yang biasanya menyiapkan kebutuhan makanan untuk seluruh keluarga. Kemudian yang terjadi, berbagai peralatan masak dan peralatan makan yang menjadi kotor.

Menggunakan air panas memang efektif sebagai peluruh lemak di cucian piring, sayangnya metode ini jika digunakan akan berbahaya karena air panas dapat melukai kulit Anda. Lantas, apa yang harus dilakukan? Sekarang ini Anda tidak perlu lagi khawatir karena adanya Sunlight dengan kandungan jeruk nipis nya. Dengan menggunakan fungsi jeruk nipis untuk meluruh kan minyak dan lemak, terciptalah terobosan cairan pencuci piring yang baru. Kekuatan Sunlight bisa membuat pekerjaan mencuci piring Anda begitu cepat dan aman.

Mungkin Anda bingung mengapa harus jeruk nipis? Jeruk nipis akan membuat formula pada sabun cuci piring Sunlight menjadi lebih lengkap. Sejak jaman dahulu dari belum tersedianya sabun, jeruk nipis bahkan sudah digunakan untuk mencuci piring selain penggunaan abu gosok serta sabut kelapa. Selain dapat membersihkan lemak, jeruk nipis juga dapat memberi aroma yang segar di cucian sehingga piring kesayangan Anda akan terbebas dari adanya bau amis dan bau tidak sedap yang lainnya.

Jika Anda sering memasak sajian makanan yang memiliki kandungan lemak, dapat dipastikan kotoran di perangkat tersebut akan semakin membandel. Anda dapat menggunakan formula sabun dari Sunlight, berikut berbagai macam manfaat dari formula tersebut, antara lain :

  1. Noda yang berasal dari masakan yang mengandung lemak dan aneka rempah yang beraroma kuat akan menjadi hilang,
  2. Sangat efektif untuk mencegah noda kerak di berbagai macam piranti makanan sehingga jika Anda memiliki gelas dan piring noda kerak akan menghilang,
  3. Tidak akan menyebabkan tangan panas setelah selesai mencuci piring.

Menggunakan produk Sunlight untuk menjaga kebersihan dan kesehatan alat memasak memang sangat pas dan tepat, selain dapat efektif untuk mengatasi noda serta tidak membuat telapak tangan kasar, Sunlight juga memiliki bau yang harum. Mulai sekarang ini, Anda tidak perlu lagi menghindari memasak makanan berlemak atau memasak makanan yang mengandung santan hanya karena takut tidak bisa membersihkan noda di piring secara menyeluruh. Cukup menggunakan Sunlight jeruk nipis, seluruh pekerjaan mencuci piring Anda akan terasa begitu ringan. Bahkan hanya dengan menggunakan satu sendok Sunlight , Anda akan membersihkan begitu banyak piring di rumah. Dari berbagai macam formula sabun cuci piring ini, apa lagi yang Anda tunggu?

Ceri Buah Cantik Kaya Manfaat

Pastilah Anda telah mengetahui buah ceri, terutama jika Anda merupakan penggemar kue. Hal ini dikarenakan buah yag satu ini kerap digunakan sebagai topping berbagai jenis kue tart, seperti kue ulang tahun, kue penikahan ataupun kue yang lainnya. Tidaklah mengherankan buah ceri memiliki warna merah yang cantik  dengan bentuk yang menarik. Selain dari itu buah yang satu ini memiliki rasa yang sangat manis.

Dibalik bentuk dan rasanya yang sangat menarik buah yang satu ini memiliki banyak kandungan gizi seperti mineral, anthocyanin, flavonoid, vitamin A dan C, serat dan air. Dengan berbagai zat ini buah ceri memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh Anda, diantaranya adalah :

  1. Sebagai antioksidan. Buah ceri mengandung zat flavonoid. Zat ini merupakan salah satu antioksidan yang dapat membantu tubuh Anda menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi buah yang satu ini Anda akan terhindar dari berbagai jenis penyakit seperti flu ataupun batuk.
  1. Menunjang program diet. Buah ceri mangandung serat alami yang mudah larut dalam air. Sehingga dengan mengkonsumsi buah yang satu ini metabolisme tubuh menjadi lancar dan tidak ada penimbunan lemak tubuh. Selain dari itu buah yang satu ini memiliki kandungan nutrisi dan energi yang baik, sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh Anda yang sedang diet.
  1. Buah ceri memiliki manfaat lainnya yaitu dapat membantu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh, atau detox. Sehingga tubuh Anda menjadi lebih sehat dan terjaga dari timbunan racun yang berbahaya.
  1. Membantu mengatasi asam urat. Buah ceri mengandung zat antosianin. Zat yang satu ini dapat mambantu mengurangi kadar asam urat yang ada di dalam tubuh. Zat tersebut juga dapat mengurangi sakit yang muncul ketika penyakit asam urat ini timbul sehingga Anda akan lebih nyaman.

Semua manfaat yang terkandung di dalam buah ceri juga terdapat pada buah Goji Beri. Goji Beri merupakan salah satu buah yang termasuk dalam super fruit  yang kaya akan nutrisi. Buah asal negeri Himalaya ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia karena kaya akan serat melancarkan buang air besar dan detoksifikasi mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar. Sehingga tumpukan lemak dikeluarkan saat buang air besar. Efeknya dapat membantu menurunkan berat badan dan merampingkan perut buncit. Info seputar buah Goji Beri dapat dilihat di http://atasibuncit.com

Tips Puasa Lancar

Tips Puasa Lancar untuk Kamu yang Sakit Maag

Kerapkali permasalahan maag mengganggu waktu menggerakkan puasa. Ada kecemasan merubah pola makan bisa memengaruhi kesehatan. Lantas bagaimana waktu melaksanakan ibadah, maag kambuh lantaran terlambat makan? Hmm, permasalahan sakit maag yaitu pertanyaan umum yang kerap di kuatirkan waktu puasa.

Dari pada bingung, tersebut disini panduan dari dr. Setiyo tim meetdoctor pada vemale. Yuk, Ladies simak panduan dari dr. Setiyo supaya puasa anda tetaplah lancar tanpa ada takut dengan permasalahan maag. Here we go!

Tips Puasa Lancar

1. Upayakan lakukan sahur

Lakukan sahur yaitu satu sunnah serta nabi menyampaikan di dalamnya ada barokah, walau cuma dengan minum air putih. Dengan lakukan sahur, jadi didapat faedah seperti berikut :

Mempersiapkan daya untuk kegiatan di siang harinya. smart detox Turunkan keasaman dari cairan isi lambung, walau dengan air putih. Pada beberapa orang minum air putih pada pagi hari dikira sebagai obat, hal semacam ini dikarenakan air yang di minum pagi hari dalam jumlah banyak bakal dengan gampang dikeluarkan lewat air kencing (urin), bersama-dengan kotoran-kotoran yang datang dari pada badan.

2. Jauhi tidur sesudah sahur.

Tidur sesudah sahur atau pada siang hari pada kurang baik untuk lambung yang tengah alami peradangan, lantaran tidur bakal mengakibatkan penambahan gerak saluran cerna hingga pengosongan lambung lebih cepat, pengeluaran asam lambung juga bertambah. Hal semacam ini dikarenakan ketika tidur keluaran hormone non katekolamin bertambah. Hormon ini bakal tingkatkan sekresi asam lambung serta gerak usus. Mengakibatkan waktu bangun tidur perut kita jadi lebih merasa lapar.

3. Lakukan aktifitas

walau cuma membaca. Berlawanan pada info diatas (no. 2). Bila seorang itu terbangun terlebih bekerja, jadi otak bakal merangsang keluaran hormone katekolamin. Hormone ini memiliki dampak kurangi keluaran asam lambung serta enzim pencernaan, kurangi gerak usus, dan menghancurkan simpanan gula serta lemak yang ada di dalam badan.

Faedahnya yaitu :

Sekresi asam lambung yang alami penurunan bisa kurangi rangsang luka ke dinding lambung, keadaan ini begitu untungkan untuk pasien radang lambung baik yang akut ataupun kronisMengurangi gerak usus bakal tingkatkan saat cerna untuk lambung serta usus. Kondisi ini berguna dalam turunkan kerja lambung, makanan semakin lebih tercerna hingga semakin banyak zat gizi yang dapat diserap. Gerak lambung yang melambat akan kurangi rangsang pada ruang lambung yang meradang (luka).

Dampak menghancurkan deposit lemak, begitu utama untuk orang yang alami kegemukan (obesitas), hingga untuk orang yang menginginkan langsing sesungguhnya aksi puasa adalah langkah yang efisien serta efektif dalam usaha kurangi berat tubuh.

Hormon katekolamin menghimpit keluaran insulin serta tingkatkan penghancuran deposit gula, mengakibatkan pangkreas bisa menghasilkan insulin yang lebih masak. Insulin yang masak efisien dalam memfasilitasi kandungan gula supaya tetaplah normal.
4. Jauhi stress

Stress apa pun memiliki bentuk bisa mengakibatkan 2 dampak negative sekalian, pertama sekresi asam lambung berlebihan yang bisa mengakibatkan kerusakan dinding lambung dengan cepat. Ke-2, menipiskan susunan lender pelindung dinding lambung. Jadi dinding lambung begitu memiliki resiko berlangsung perlukaan apabila seorang tengah hadapi desakan/stress. Tangani stress dengan tingkatkan ketaqwaan pada Allah atau kerjakan ruqyah supaya jiwa jadi tenang.

5. Jauhi konsumsi obat serta makanan yang bisa mengakibatkan kerusakan lambung.

Sebagian obat seperti kelompok steroid, asam salisilat serta makanan dengan bahan pengawet dan berkarbonasi, di ketahui memiliki kemungkinan mengakibatkan kerusakan dinding lambung. Baiknya jauhi obat serta makanan itu, serta berpindah ke obat serta makanan yang aman. Obat herbal seperti jintan hitam (habbatussauda) di ketahui memiliki dampak mirip steroid, lantaran bersumber dari herbal jadi memiliki resikonya minimum. Bila perut merasa enek serta mual kerjakan minum minyak zaitun 10 ml sebagai ganti dari antasida. Bila masihlah merasa perih mungkin saja butuh dikerjakan bekam.

6. Makan seperlunya Sesuai sama saran Rosulullah

Untuk makan apabila merasa lapar serta berhentilah sebelumnya kenyang lantaran dengan volume yang tengah, otot lambung cukup kuat namun relaks untuk lakukan kontraksi manfaat mengolah makanan jadi chime yang siap di serap. Makan tidaklah terlalu kenyang juga jadikan dinding lambung akan tidak teregang sangat kuat hingga bakal kurangi nyeri serta dampak robekan pada dinding yang meradang. Seperti balon bila kita meniup hawa sangat banyak jadi dinding balon bakal jadi lebih tidak tebal, serta resiko meledak/pecah lebih tinggi.

7. Menyegerakan waktu berbuka atau makan malam.

Menyegerakan berbuka dengan dengan makanan yang manis bakal kembalikan stamina ke keadaan awal mulanya, smart detox synergy tetapi bila terlalu berlebih jadi bakal menyebabkan dampak seperti radikal bebas yang dapat menyebabkan munculnya rusaknya dinding pembuluh darah seperti atherosclerosis (penyempitan dinding pembuluh darah).

Makan malam yaitu hal yang utama namun seringkali diabaikan. Walau sebenarnya makan malam utama dalam menghindar rusaknya dinding saluran cerna. Seperti di ketahui sekresi cairan lambung serta cerna saat malam hari serta terutama waktu tidur semakin lebih tinggi di banding siang hari. Dengan kata lain siang hari tak beresiko bila seorang itu berpuasa dengan atau tanpa ada makan (sahur) cukup kemauan, namun sebaiknya saat malam hari dia mesti tetaplah makan.

Bagaimana? Gampang sekali bukanlah. Mudah-mudahan info ini menghapus kesangsian Ladies mengenai dampak kesehatan sepanjang puasa untuk pasien maag. Mudah-mudahan info ini berguna.

Cara Menggunakan Tensimeter Digital dan Manual

Pernahkah anda berkunjung ke dokter atau ke rumah sakit ? Ketika anda atau keluarga anda sakit kemudian datang untuk memeriksakan diri, pertama kali sebelum diperiksa suster biasanya akan mengecek tekanan darah anda. Hal ini dilakukan karena salah satu indicator kesehatan manusia adalah nilai dari tekanan darahnya. Apabila tekanan darah anda tidak normal, maka ada indikasi bahwa kesehatan anda terganggu oleh beberapa faktor.

Tekanan darah diukur menggunakan alat yang dinamakan tensimeter. Tekanan darah manusia dibagi menjadi dua, Sistolik dan Diastolik. Sistol adalah tekanan pada saat jantung sedang memompa darah ke seluruh tubuh. Sedangkan Diastolik adalah tekanan dimana jantung beristirahat diantara dua detak. Sebenarnya anda juga bisa melakukan cek tekanan darah sendiri dirumah asalkan memiliki alat ini.

Sekarang banyak sekali tersedia jenis – jenis tensimeter dengan berbagai model dan merk serta harga yang berbeda – beda. Diantara model tensimeter yang banyak ditemukan di pasaran adalah tensimeter jarum/aneroid, tensi air raksa dan tensimeter digital. Nah pada kesempatan kali ini penulis ingin berbagi kepada pembaca sekalian bagaimana cara menggunakan tensimeter digital dan manual.

Tensimeter Digital.

Jenis tensimeter ini adalah alat ukur yang paling mudah digunakan. Anda juga bisa memiliki alat ini, anda bisa membelinya di toko alat kesehatan yang jual tensimeter digital dengan beragam  merk. Semua orang bisa menggunakannya. Anda cukup menekan satu tombol saja, maka dalam hitungan detik nilai tekanan darah anda sudah muncul di layar. Begitu mudah dan praktis, sehingga banyak orang yang lebih memilih tensimeter digital dari pada tensimeter manual.

Tensimeter Manual

Tensi manual terbagi menjadi dua jenis atau sistem. Pertama tensimeter aneroid dan yang ke dua tensimeter air raksa. Cara penggunaan kedua jenis alat ini memiliki kaidah yang sama. Hanya sensornya saja yang berbeda. Untuk menggunakan alat ini, anda disarankan menggunakan stetoskop agar suara terdengar lebih keras dan  juga agar mudah dilakukan. Anda cukup membeli stetoskop yang murah saja di toko alat kesehatan dekat rumah anda yang jual stetoskop dengan harga murah.

Pertama pasang manset pada lengan dengan benar, kemudian tangan kanan anda menggenggam bola tensi dan ibu jari dan jari telunjuk memegang katup pelepas udara. Pasang stetoskop di telinga anda dan letakkan chestpiece pada lengan yang paling mudah terdengar denyut nadi nya. Nah kemudian mulailah memompa udara hingga tekanan sampai di angka 200 mmhg, kemudian lepaskan katup pelepas udara perlahan – lahan dan coba dengarkan dengan telinga anda, sambil melihat skala. Ketika pertama kali anda mendengar suara denyut nadi dengan keras itulah Sistolik, dengarkan terus sampai suara melemah kemudian hilang. Pada saat hilang itulah Diastolik. Catat hasilnya di itulah tekanan darah anda. Tidak sulit, hanya butuh latihan beberapa kali saja. Sekian, semoga bermanfaat.